( التغطية الخامسة ) لمعسكــر نادي النصر بمدينــة الطائــف :

[ماجدونا]

بسم الله الرحمن الرحيم



التمرين الصباحي


قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين وبدأت المجموعة الأولى عند الساعة العاشرة صباحاً وإنتهت عند الساعة الحادية عشر، أما المجموعة الثانية فبدأت عند الساعة الحادية عشرة وإنتهت عند الساعة الثانية عشرة.
كان التمرين عبارة عن تمارين لياقية ومن ثم أجرى المدرب إختبار سرعة للاعبين، وبعد ذلك أجرى المدرب تمرين الحديد للاعبين.
وعند نهاية الحصة التدريبية توجه الجميع لمقر الإقامة وأداء الصلاة ومن ثم تناول وجبة الغداء وبعد ذلك خضع الجميع لفترة راحه مدتها ساعتين ( من الساعة الثانية عصراً إلى الساعة الرابعة عصراً )



التمرين المسائي


بدأ التمرين بالعمليات الإحمائية وبعد ذلك أجرى المدرب تمرين تكنيكي وهو تمرين لتطوير مهارات اللاعب والكنترول على الكرة وكيفية التحكم بالكره في مساحات ضيقة وأيضاً كيفية إستخلاص الكرة من قبل مدافعين يلعبون أمام أربعة مهاجمين.
بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين وأجرى تمرين للتسديد على المرمى وتفوق فيه الفريق الأزرق الذي سجل له عواد العتيبي وأحمد الخير ( تسديدتين ) ومحسن القرني وضياء هارون ( تسديدتين ) وحمد الصقور ( تسديدتين ) وفوزي المطيري ونايف إبراهيم الدوسري.
كما سجل للفريق الأحمر عصام المرداسي وفهد الزهراني ومرزوق العتيبي ( تسديدتين ) وخيري الدوسري وماجد هزازي وحسن هوساوي .
وبعد ذلك طلب المدرب من اللاعبين اللف حول الملعب ومن ثم أجرى اللاعبين تمارين الإطالة.

* فهد السبيعي وعبدالرحمن البيشي لم يشاركا في التمارين مع المدرب وخضعا لتمارين خاصة بإشراف الطبيب.
* روح عالية وجدية في التمارين وحماس منقطع النظير، هذه ميزات تمارين الفريق في المعسكر.
* يخوض الفريق عند الساعة الخامسة عصرأ من يوم الغد مباراة مع اولمبي الوحدة وستكون على الملعب الرئيسي في مدينة الملك فهد الرياضية.



وإليكم صور من التمرين ( تصوير مصور الموقع )

 

 

[ماجدونا]

 

 

[ماجدونا]

 

 

[ماجدونا]

 

 

[ماجدونا]

 

 

[ماجدونا]

 

 

[ماجدونا]

 

 

[ماجدونا]

 

 

[ماجدونا]

 

 

[ماجدونا]